Q&A: 29-08-2021 (11523)
Causas:
• Ácido úrico: producido por acumulación en el cuerpo a raíz de malas combinaciones alimentarias que producen fermentaciones o consumos de carne animal. (ph descontrolado)
• Estreñimiento
• Uso de antibióticos
• Lecciones repetitivas (tronar los dedos diariamente)
• Infecciones constantes
• Comer en las noches
• No tomar suficiente agua
• Estrés constante
(Hemos aquí mencionado algunas de las causas principales)
¿Como solucionar esto?
A. La curcumina, un ingrediente en la cúrcuma, parece tener propiedades antiinflamatorias.
B. Tomar un baño tibio con sales de Epsom ayuda a reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones. Las sales de Epsom contienen magnesio, un mineral que mejora la salud de los huesos y puede aliviar la picazón en la piel.
C. El agua tibia también ayuda a relajar las articulaciones y aliviar el dolor. La temperatura debe estar alrededor de 92 º F – 100 ° F (33 º C – 37.8 ° C).
D. El jengibre es una raíz y una especia que tiene propiedades antiinflamatorias.
E. El ejercicio mejorar la salud en general y la calidad de vida de una persona. También reduce la rigidez, fortalecer los músculos, ayudar a mantener el peso y reducir el riesgo de todo tipo de enfermedades.
F. Un masaje puede proporcionar un alivio y regenerar las molestias relacionadas con la artritis. Aplicar presión a diferentes puntos del cuerpo para reducir el dolor, estimula así el sistema inmunitario y libera la tensión.
G. Dormir suficiente, en especial antes de la media noche.
H. Caminar 20 minutos descalzo en la mañana y en la tarde y eso aportar infinidades de beneficios a su salud.
I. La hidroterapia como tomar un baño caliente, relaja las articulaciones, alivia el dolor y la inflamación, promueve la relajación y reduce los niveles de estrés.
J. Meditación plena en la palabra del Eterno. La oración, lectura, escuchar las palabras del Eterno son la mejor medicina que vivifica el alma y el cuerpo.
K. Todo resentimiento de odio o amarguras, celos y contiendas son la raíz de las enfermedades auto inmunes. Debemos liberarnos de esto en el nombre del Eterno, aferrados a Él, seremos más que vencedores.